９月になります。

一番気をつけたいのは
朝晩の気温の下がり方です。

まだまだクーラーつけて
寝ますよね？

朝方の身体の冷え、
特に足の冷えには
ご注意ください。

足の冷えは、
泌尿器、生殖器の不愉快な
症状の原因となります。

とりあえずは、
腰痛、生理痛、下痢、膀胱炎
更年期障害の症状が辛い
膝痛、痛風、
尿酸値が高い方はご注意を。

それと、足の冷えは
水虫、魚の目、痔などの
原因にもなります。

泌尿器、つまりは腎臓って
老廃物などを尿として排泄
するのが仕事なのですが

それが、足の冷えにより
腎臓がうまく働けなく
なってしまうと、
尿として処理しきれなかった
老廃物を、体内にばらまいて
しまわないように
「胃液」として、再利用します！！

胃液が増えると自然と
食欲が増します！よね？

ということは、
ただでさえ、
食欲が増す食欲の秋！！
なのに、
余計に食欲が増して
しまいます！！

ということは、
腎臓の負担が
増してしまうんです！！

足の冷えからくる腎臓の負担と
食欲の秋からくる食事量で
余計に負担がかかってしまいます！！

整体では、足の冷えを解消する操法、
腎臓の働きを促す操法、
左の骨盤が調整してくれる
交感神経の働きで、
循環器系の調整もおこない、
浮腫みにも対応します。

生殖器はもちろんですが、
泌尿器の働きは
女性の方は特に気をつけてほしいですね。

お肌のシミ、しわ、老化、などなど…。
腎臓からの影響大きいですから。

ではまた次回。