お墓参りは行かれましたか?この暑さでは、里帰り、お墓参りも大変ですよね。仏壇の前で手を合わせるとついつい整体のクセがでます。「合掌行気法」というのですが正座して、両目を閉じて、両手の手のひらを合わせ呼

まだまだ、暑い日続きますね〜。８月のお盆辺りからの身体は皮膚を緩めて汗を出しやすい状態にしてくれてます。そして、８月末頃から秋、冬の寒さ対策のため身体を引き締めて、熱を逃さないようにする準備を始めます

腰の不調は大変ですよね。今回は整体的、腰痛の観察法を書きたいと思います。腰椎は５つあって、腰痛と一番関連の深い骨は腰椎5番になります。身体の前後運動と関係しているため腰椎５番に異常があると前後運動に支

困りますよね。肩コリ、首コリ、頭痛。前回も書きましたが、夏は、背中から風を受けないようにしてくださいね。首が冷えると頭に登る血液も冷たくなって「身体が冷えた」と、脳が勘違いしてしまうときもあります。そ

今回は、目の疲れの対策を書いてみたいと思います。文字で伝わるかどうか不安ですが（笑）整体的には、頸椎２番、頭部第４調整点という所を愉気して、硬結やら弛緩を取り除くのですが、家庭でもできる方法で、ご紹介

前回、夏場は背中からの風を受けないように、とと注意書きしました。その理由としては、首周りを冷やすことにより脳への血流が明らかに悪くなりそれを原因として頭の異常（頭痛、脳梗塞）スッキリしない、重い、など

しかし、毎日暑いですね（笑）汗かいて、毒素やらなんやらをしっかり排出して、と前回書きましたが、足の冷えともう一つ気を付けてほしいのが「汗の内攻」という症状です。外出して、汗をかく。室内に戻るとクーラー

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こんにちは。梅雨が過ぎ去り、７月も終わりに近づいています。７月、８月と暑い日が続きますが、熱中症に気を付けつつ、しっかりと汗をかいて、体内の毒素と、老廃物、化学物質、疲労物質を出し切ってしまいたいです

※今後こちらでは、お知らせを掲載・更新してまいります。